약을 식사 식후 30분에 물하고 먹어야 되는 이유?

음식도 궁합이 있듯이, 약도 먹는 방법이 있습니다.

 

약은 왜 밥을 먹은 후, 식후 30분에 먹어야 되는 이유와

약 복용시 물의 중요성!

 

아래의 내용은 약국에 비취된 오더 스테이션 작은 광고지를

보고 정리를 했습니다.

 

 

 

약 봉지를 보면 항상, ~님이 쾌유를 빕니다, 라는 인쇄 글씨와 그 아래에는

하루 몇 회, 식후 30분, 식후 즉시, 식전 30분 등이 있습니다.

 

가끔씩 약을 구입하면, 약사분이 식수 30분 후에 꼭 드세요! 라고 하는데

그 이유를 알아보겠습니다.

 

약은 왜 식후 30분에 먹어야 하는 걸까요?

 

 

 

 

1. 속쓰림이나 소화불량 예방

   식사를 통해 음식물이 위점막을 보호하여 약으로 인해 생기는 위장장애를

   줄여줍니다.

 

2. 약의 효과를 일정하게 유지합니다.

   식사 후에는 소화액이 분비되어 약의 흡수와 대사에 변화를 줄 수 있기 때문에

   식사와 약 먹는 간격을 규칙적으로 지켜주는게 좋습니다.

 

3. 약 먹는 시간을 기억하기 쉽게 하기 위해서.

   약 먹는 시간을 식사와 연결시켜 잊지 않고 약 복용하도록 도와줍니다.

 

※ 하지만 모든 약이 식후 30분에 꼭 복용하는 것은 아니므로

    복용하는 약의 효능과 올바른 복용법은 약사님께 꼭 물어보셔야 됩니다.

 

 

약 복용시 물과 함께 먹여야 하는 중요성

 

물 없이 약을 먹는 것은 고속도로 급정차 만큼 위험하다!?(헬스조전 HOT NEWS)

□ 약 복용시 물의 중요성

 

 

1. 물 없이 약을 삼키면 식도 점막에 달라 붙어 목에 구멍이 날 수 있다!

   일부 항생제, 철분제, 비타민C 정제, 골다공증치료제, 소염진통제 등은

   식도에 달라 붙으면 위험하며 이러한 약의 갯수가 100여가지가 넘습니다.

 

2. 물 대신 우유, 주스와 함께 약을 먹으면 안됩니다!

   약을 차, 음료, 커피와 함께 먹으면 체내 흡수율이 떨어지고, 특히 술과 함께

   약을 복용하면 위장 출혈과 간독성이 증가할 수 있어 술은 무조건 금기

 

3. 약을 갈거나 씹어 먹어도 안됩니다!

   약의 형태에 따라 작용기전이 달라 약사님하고 꼭 상의를 해야 하고

   가급적이면 제조 형태 그대로의 약을 깨끗한 물과 함께 섭취하는게

   좋습니다.