이마트에서 판매를 하는 빅텐 악력기 중에서 좀 강한 파워그립 handgrip 3종류에 대해서 알아보겠습니다.

 

전에는 진열이 안 된 2개의 종류가 있었는데, 최근에 가보니  악력기 35,45kg 제품이 들어왔고, 65kg도 있습니다. emart bigten fitness powergrip handgrip 34, 45, 65kg 가격, 색상, 디자인, 모양, 강도.

 

방문 시기에 따라 아래 제품이 없을 수도 있습니다.

 

 

파워악력기

보기만 해도 무시무시한 이마트 빅텐 파워그립 악력기 3종류입니다. 전에는 빨간색 55kg이 이었지만, 지금은 없고, 다 중국에서 제조했습니다.

 

 

악력기65kg

이마트 빅텐 파워그립 악력기 65kg \10,900원. 색상 검정 블랙 emart에서 판매를 하는 handgrip 중에서 가장 강한 제품이고 제가 현재 악력기 25kg으로 2달째 운동을 하고 있습니다.

65kg은 여러 번 시도를 했지만, 움직이지도 않습니다. 스프링 굵기가 다릅니다. 하지만 언제 가는 분명 움직일 거라 생각하고 전완근 운동을 하고 있습니다.

 

 

악력운동

※ 악력기 handgrip  운동 노하우 knowhow 및 팁 tip.

 

운동 전, 충분한 워밍업과 스트레칭을 해야 하고, 스프링이 끊어지는 경우, 부상 방지를 위해서 스프링 부위를 얼굴, 몸에서 최대한 멀리한 후 운동. 

 

1주일 3~4회 정도, 1set 5~25회 정도가 적당. 너무 자주 무리하게 하면, 관절에 무리가 있어서 비효율적 입니다. 사용하는 모델로 한번에 15~25회를 무리없이 자연스럽게 한다면 더 이상 아귀힘, 악력 힘은 세지지 않기 때문에 상위 모델로 교체.

 

 

악력기45kg

이마트 빅텐 파워그립 악력기 45kg \8,900 원. 색상 파란, 청색, 블루, 현재 제가 25kg으로 자연스럽게 25회가 되는 아귀힘으로 위 45kg handgrip 모델은 11자는 안되지만, 그래도 어느 정도 움직입니다.

 

 

아귀힘

emart powergrip 악력기 35kg \ 7,900원. 실버, 은색, 직접 매장에 가서 해보니 45kg와 35kg 모델 강도는 그렇게 차이는 없었습니다. handgrip 35kg도 조금만 운동을 더하면 쉽게 할 수 있다는 자신감이 생깁니다.

 

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